Masajul facial

MASAJUL FACIAL

Masajul se poate executa manual, electric sau combinat. In orice caz se executa dupa aplicarea compreselor. In timpul masajului, capul clientului trebuie sa fie lasat spre spate, intr-o pozitie cat mai comoda.

a. Masajul manual consta din mai multe miscari ce se executa intr-o succesiune precis stabilita:

se sprijina degetele mari pe partea superioara a capului, iar cu celelalte degete se executa miscari de netezire, semicirculare pe frunte, incepand de la radacina nasului si continuandu-se pe deasupra sprancenelor, in spre tample. Inainte de a ajunge la tample se ridica toate degetele, cu exceptia degetelor mici care continua mai apasat miscarea de netezire pana la tample.

Se aseaza degetele strans unite de la ambele maini pe mijlocul fruntii, de unde pornesc intr-o miscare de netezire spre tample. Aceste miscari se repeta, alternandu-se de 4-5ori.

In jurul ochilor se executa cateva pianotari, miscari asemanatoare unor ciocanituri usoare consecutiv, executate cu pulpa degetelor, la intervale egale. Pianotarile se incep de la coltul exterior al ochiului si se continua spre nas. Dupa fiecare pianotare se executa o usoara miscare circulara, de netezire cu degetele aratator si mijlociu, de la radacina nasului spre sprancene.

Se cuprinde nasul intre degetul mare si mijlociu de la mana dreapta si se executa usoare miscari de rotatie, incepand de la radacina lui pana la nari. In dreptul narilor se unesc degetele si se executa o miscare dreapta in sens invers, deci in sus, peste saua nasului.

Pe fata se executa intai miscari de netezire in semicerc: de la barbie spre ochi si apoi de la coltul gurii spre tample. In continuare se executa tamponari pe obraji , care constau din usoara lovire a pielii la intervale scurte cu pulpa degetelor adunate; se incepe de la mijlocul barbiei spre urechi si de la nas spre urechi, repetandu-se alternativ aceste miscari de 4-5ori. In incheiere se executa miscari de netezire de la barbie spre ureche, pe fiecare parte, cand cu o mana, cand cu cealalta.

Pe gat se executa, de asemenea, miscari de netezire, incepand de la barbie, apoi pe gat in jos spre clavicula si in sfarsit de la barbie spre ureche. In general, miscarile se executa de 4-5ori si in asa fel incat sa fie legate una de alta. In incheiere se frectioneaza fata cu apa de colonie si se pudreaza.

b. Masajul electric se executa, dupa indepartarea compreselor fierbinti, cu aparatul electric timp de 2-3 minute miscari circulare pe toata fata,  fara insa sa se apese pe piele. Se va insista pe ridurile din jurul ochilor, de pe frunte, nas etc. aceasta este prima faza a masajului electric: masajul cu crema. Se aplica din nou o compresa fierbinte, care se tine un minut, apoi se indeparteaza stergandu-se resturile de crema. Se frectioneaza usor pielea cu apa de colonie ca sa patrunda bine in piele si se tamponeaza fata cu servetul pentru a o zvanta complet. Pe tenul uscat se aplica un tampon de vata cu un strat subtire de pudra. Se pudreaza piesa si piesa de la aparatul de masaj, executandu-se in continuare a doua faza a masajului pana la absortia totala a pudrei. Se indeparteaza cu servetul urmele de pudra ramase de la aparat.

Cand aparatul electric este prevazut si cu o piesa cu mici orificii, se poate utiliza in cazul punctelor negre: prin apasarea produsa de aceasta piesa punctele negre sunt expulzate, iar tenul ramane curat.

Masajul facial se poate practica in mod preventiv de la 25 ani prelungind in felul acesta vitalitatea si tonicitatea muschilor.

Practicat prea tarziu cand pielea este lipsita de elasticitate, cu greu se mai poate reveni la starea normala. Masajul poate fi executat de insasi persoana respectiva (automasaj) sau de o specialista.

In cazul in care folosim automasajul, nu putem executa intreaga gama a miscarilor, ci numai unele dintre acestea, care implica insa o serie de cunostinte speciale.

Daca fata prezinta diferite afectiuni ale pielii ca acnee, exeme, arsuri  sau orice fel de leziune deschisa, practicarea masajului nu este indicata.

Masajul fetei cuprinde o serie de miscari specifice, din care cele mai cunoscute sunt:

Miscari de mangaiere

Cu miscarile de mangaiere sau netezire (effleurage) va incepe si se va termina masajul. Sunt miscari superficiale care se executa cu pulpa degetelor sau cu mana deschisa. Sensul miscarilor este determinat de directia circulatiei sangelui si limfei (de jos in sus).

Prin acest masaj:

se urmareste capacitatea de absorbtie a cremei hranitoare aplicata pe piele;

se obtine o relaxare generala;

se realizeaza o intensificare a circulatiei sangelui si limfei, o stimulare a activitatii muschilor;

Miscari energice

Miscarile energice spre deosebire de cele de mangaiere intervin asupra straturilor mai profund ale pielii.

Acest tip de masaj se recomanda pentru intensificarea circulatiei locale, pentru descongestionarea tesuturilor mai profunde si pentru indepartarea excesului de sebum din glandele sebacee. In functie de modul de executie, miscarile energice se pot categorisi astfel:

Pianotatul este procedeul care consta in miscari executate cu patru degete, miscari asemanatoare celor facute la pian. Se efectueaza in scopul revitalizarii tesuturilor si o crestere a tonicitatii muschilor.

Tamponatul consta in miscari scurte, dese si ritmice aplicate cu toata fata palmara a degetelor. Prin acest procedeu se obtine o intensificare a hranirii parului si o crestere a tonicitatii muschilor.

Framantatul. Miscarile se aseamana cu framantarea aluatului. Portiunea respectiva se apuca intre degetul mare si celelalte degete. Acest procedeu se caracterizeaza printr-o actiune stimulatoare si de tonifiere a muschilor. Se recomanda in special in cazul tenului gras, deoarece indeparteaza surplusul de sebum al glandelor sebacee.

Ciupitul ar putea fi considerat ca o varianta a masajului framantat. Se executa mai mult cu doua degete si cu miscari scurte si repetate ca si framantatul; este indicat in special tenurilor grase.

Frictionarea consta in miscari executate cu presiune, folosind pulpa degetelor. Miscarile degetelor pot fi circulare, in zigzag, verticale, orizontale, etc.

Se recomanda pentru intensificarea circulatiei locale si pentru descongestionarea tesuturilor mai profunde.

Palmuitul consta in usoare palmuiri, executate pentru stimularea circulatiei sanguine si pentru cresterea tonicitatii muschilor.

Miscari vibratorii

Miscarile vibratorii se executa cu cele patru degete sau chiar cu intreaga palma si constau in miscari rapide de tremurare, de vibratie. Actioneaza in special asupra tesuturilor profunde. Aceste miscari sunt recomandate tenurilor atinse de cuperoza, congestive, avand un efect calmant deosebit.

Executarea acestor miscari fiind obositoarea, ele pot fi inlocuite cu aparat electric vibrator. Unii specialisti nu recomanda insa inlocuirea masajul manual cu cel executat cu ajutorul aparatelor, acesta din urma putand doar completa masajul manual.

Exista numeroase aparate electrice pentru efectuarea masajului.

In cabinetele de specialitate se acorda o atentie deosebita efectuarii unor masaje adecvate tipului de ten, varstei si timpului constitutional.

Atat specialista cosmeticiana cat si persoanele care se maseaza singure (automasaj), trebuie sa diferentieze miscarile de masaj in functie de ten gras, ten uscat, ten normal, ten sensibil, ten congestiv. Pentru tenul gras se recomanda miscarile energice, in timp ce tenului uscat ii sunt indicate miscarile mangaietoare.  Pentru tenul congestiv vom efectua miscari de mangaiere si multe miscari vibratorii.

In cele ce urmeaza vom prezenta etapele unui automasaj, amintind totodata ca automasajul nu cuprinde decat o parte din miscarile masajului propriu-zis, care se executa in cabinele cosmetice. Un adevarat masaj nu poate fi facut de catre o specialista.

Ne spalam bine mainile, taiem unghiile scurt si nu purtam inele care ar putea zgaria.

Ne strangem parul cu o bentita sau intr-o basmaluta de tifon pentru a nu-l murdari.

Urmeaza demachierea obrazului cu o crema demachianta sau un lapte demachiant si stergerea cu o lotiune care poate fi o infuzie din plante alese dupa natura tenului.

In general atat in cabinele cosmetice cat si in cazul in care ne masam singure, masajul este precedat de o baie de aburi.

Dupa expunerea la baia de aburi sau la aparate producatoare de vapori de apa, ne stergem usor obrazul cu un prosop curat si procedam la scoaterea punctelor negre.

Ne acoperim degetele aratatoare de la ambele maini cu tampoane sterile si presam progresiv zona din jurul puntelor negre, tinand cont ca porii nu sunt perpendiculari pe piele, avand o directie care se poate recunoaste in cazul unui punct negru mai mare.

Pe intregul obraz porii sunt dirijati in acelasi sens.

Punctele negre se pot scoate usor si cu un tir-comedon (un mic dispozitiv folosit in acest scop) sau cu un vaccinostil (o varianta a unei penite cu care se fac vaccinarile). Atat inainte cat si dupa extragerea punctelor negre obrazul se va sterge cu o solutie dezinfectata, sau cu alcool camforat.

Daca ne hotaram ca miscarile de masaj sa le efectuam mai des, se poate renunta la baia de aburi. Inainte de a trece la efectuarea miscarilor vom incalzi putina crema in palma, apoi printr-un masaj mangaietor, vom aplica crema pe obraz. In cazul tenurilor uscate masajul se efectueaza cu crema grasa nutritiva, iar in cazul tenului gras cu o crema hidratanta uscata. Aplicarea cremei se face cu miscari de mangaiere indreptate de sub barbie spre piept, iar din mijlocul barbiei spre urechi, prin miscari circulare, crema se intinde pe obraz si apoi din mijlocul fruntii spre tample. Dupa ce am efectuat aceste operatiuni pregatitoare trecem la efectuarea masajului propriu-zis, avand in vedere ca durata lui poate fi de 10-15min, ca fiecare miscare se poate executa de 3-4 ori si ca este bine ca mainile sa nu se ridice de pe obraz realizandu-se un contact intim cu ele.

Fruntea

Se executa miscari de mangaiere (effleurage) cu ambele maini care lucreaza alternativ, pornind de la sprancene la radacina parului. Pornind de la tampla stanga spre tampla dreapta si invers efectuam miscari in zigzag. Pentru prevenirea ridurilor de la radacina nasului se executa acelasi fel de miscari in zigzag pornind de jos in sus. Atat pentru ridurile orizontale, cat si pentru cele verticale, se executa miscari circulare, pornind de la radacina nasului spre tample.

Sprancenele

Se executa ciupituri apucandu-se sprancenele intre degetul mare si mijlociu, pornind de la radacina nasului spre tample. In aceeasi directie se executa miscari de mangaiere cu degetele aratator si mijlociu in pozitie de "V".

Regiunea ochilor

Miscarile de netezire vor fi usoare, deloc brutale, aceasta zona fiind foarte sensibila. Pentru "laba gastei" cu mana stanga vom sustine coada sprancenei cu mana dreapta executa miscari circulare urmate de miscari vibratorii. Vom executa miscari circulare pornind de la radacina nasului si urmand arcadele sprancenelor. Miscarea se termina printr-o usoara presiune la radacina nasului.

Nasul

Se maseaza circular, cu degetul mijlociu de o parte si de alta a ariilor nasului si apoi cu miscari de mangaiere urcam de jos in sus.

Buzele

Masajul buzelor se executa prin miscari de foarfece (degetul aratator si mijlociu formeaza un "V") folosind alternativ ambele maini. Aceleasi miscari le repetam si la barbie. Pentru prevenirea barbiei duble, se tapoteaza energic sub barbie de-a lungul maxilarelor cu partea de deasupra degetelor stranse si intinse (alternativ cu ambele maini).

Obrajii

Masajul obrajilor se executa cu miscari semicirculare care pornesc de la aripile nasului, de la coltul gurii, de la barbie spre tample. Mai putem efectua miscari de netezire (effleurage) cu podul palmei sau cu partea de deasupra. Toate miscarile sunt ascendente. Asupra obrajilor se mai pot executa ciupituri, tapotari si palmuit.

Gatul si decolteul

Masajul gatului se efectueaza cuprinzand gatul intre degetul mare si celelalte degete si cu miscari care se executa alternativ, cand cu o mana cand cu cealalta, se porneste chiar de sub urechi, mergand spre decolteu.

Pe decolteu se executa miscari circulare.

In cabinetele de specialitate, in afara de masajul propriu-zis, care are rol preventiv si curativ, se mai executa masaje corectoare pentru remedierea sau atenuarea unor afectiuni. Se executa masaje corectoare ale ochilor, gurii si barbiei duble.

Odata cu trecerea varstei pleoapele pot capata riduri vizibile, iar unele persoane cu diferite afectiuni prezinta un edem al acestora. Miscarile care se executa foarte usor si incet sunt miscari de netezire, (effleurage) si vibratorii folosind o crema grasa hranitoare.

De asemenea odata cu trecerea varstei apar riduri in santul nazo-labial si la extremitatile gurii. Pentru aceasta se executa ciupituri si miscari de mangaieri.