Administratie | Alimentatie | Arta cultura | Asistenta sociala | Astronomie |
Biologie | Chimie | Comunicare | Constructii | Cosmetica |
Desen | Diverse | Drept | Economie | Engleza |
Filozofie | Fizica | Franceza | Geografie | Germana |
Informatica | Istorie | Latina | Management | Marketing |
Matematica | Mecanica | Medicina | Pedagogie | Psihologie |
Romana | Stiinte politice | Transporturi | Turism |
COBALTUL
Date generale
Intra in componenta vitaminei B12. Unitatea de masura: micrograme (mcg). Esential in formarea globulelor rosii ale sangelui. Trebuie obtinut! din surse alimentare. Nu s-au stabilit doze zilnice; in mod obisnuit, sunt>j necesare cantitati mici, de ordinul a maximum 8 mcg pe zi.
Ce poate face el pentru dumneavoastra?
Previne anemia.
Afectiuni datorate carentei
Anemie.
Surse naturale
Carne, rinichi, ficat, lapte, stridii, scoici de rau.
Suplimente
Foarte rare.
Toxicitate
Nu se cunosc efecte toxice provocate de cobalt (vezi sectiunea 290). Inamici ai cobaltului
Aceiasi care distrug vitamina B12.
Sfatul meu
Daca sunteti un vegetarian convins, riscul de a dobandi o carenta de cobalt este mai mare decat in cazul persoanelor care consuma regulat carne si moluste.
Acest document nu se poate descarca
E posibil sa te intereseze alte documente despre:
|
Copyright © 2024 - Toate drepturile rezervate QReferat.com | Folositi documentele afisate ca sursa de inspiratie. Va recomandam sa nu copiati textul, ci sa compuneti propriul document pe baza informatiilor de pe site. { Home } { Contact } { Termeni si conditii } |
Documente similare:
|
ComentariiCaracterizari
|
Cauta document |